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作者:溫美玉

繪者:賴馬

摘自:親子天下《溫美玉備課趴的雙卡教學寶盒》

●精選書摘

孩子相處難免有摩擦,尤其雙方若有肢體衝突更是麻煩。當下絕對都想讓對方難堪,或者想藉由位高權重者( 老師、家長) 的仲裁,討回公道,彷彿如此才能大快人心。但事情已然發生,大人們就得處理,我尋思,拚個「你死我活」難道真是孩子們的目的嗎?有沒有一個更理想的方式,化「危機」為「轉機」,甚至避免日後這些不愉快的事情再度發生呢?

遺憾的事情無可避免,但我們應該從中學會教訓,並且滋長智慧因應未來無窮盡的意外,不是嗎?所以,做為一名成人在協助處理重大糾紛時,重點不是去問誰對誰錯,而是讓孩子省思、釐清這件事為什麼發生?過程中哪裡讓自己的情緒爆炸?這些情緒是從何而來?有辦法認識並和這些情緒和平共處嗎?

我不知道自己到底怎麼了?

除此,情緒不見得跟別人有嚴重衝突才會發生,莫名無端的傷感;別人一句不經意的言語刺激;或者天災人禍的外在事件不斷襲擊,其實,我們都應該引導孩子正視這些情緒的流竄與蔓延。

成人們其實可以提醒孩子,靜下心來,慢慢與自己的內心對話,拿出一張張的情緒卡,看看到底自己有什麼不舒服的感覺。如果可以,找師長談談也不失為止痛之策。最後,再好好思索,什麼樣的性格能永遠擁有春風,擁抱陽光?於是我擬了「情緒自白書」,列了幾個問題,目的就是幫助孩子有機會成為情緒管理的好主人。

老師、父母親個人信用小額借貸都不是神,不管處在何時與身在何處,我們也會犯錯,也常感到脆弱無助,這時,何不跟著孩子一樣,拿起「情緒自白書」自我偵測、療癒一番?讓我們一起分享這樣的歷程,學會覺察自己,或許就能更堅強,更加勇敢的邁出大步迎向挑戰了!

執行步驟-使用情緒自白書

貼心小叮嚀:

1.請把整件事發生的經過先寫下來( 條列重點與事實,例如:1. ○○的手打到我的頭 2??)

2.請在事件下方,找出你和對方的情緒反應

?你的情緒反應( 例如:他的手打到我,我覺得很「生氣」就馬上打回去)

?想想,對方的情緒又是如何? ( 例如:我想他應該是「憤怒」,因為他好像不是故意的!)

3.這麼做產生了什麼後果?你不滿意這樣的結果是房屋貸款計算為什麼?

4.如果可以重新倒帶,自己該怎麼做,才能彌補這次的傷害?這時的情緒又可能是如何?對方又會是怎樣的情緒反應呢?

5.經過這件事,你想成為什麼樣的人?怎樣做才能擁有這些人格特質呢?

★ 本文經親子天下授權,摘自《溫美玉備課趴的雙卡教學寶盒》

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★圖片為版權照片,由達志影像供《ET新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

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媒體報導,白狼張安樂說,曾有一段時間,給過郭冠英一個月兩萬多元。(本報合成照)

2017-01-2007:07

〔即時新聞/綜合報導〕前新聞局駐外官員郭冠英退休案,台北高等行政法院判決大逆轉,撤銷銓敘部處分及復審決定,並指應做成准許郭退休處分,對此,郭冠英自稱准退是應該的,他還自爆「有秘密經費養著我」,一個月達8萬元。有媒體報導,這筆秘密經費來源引發立委王定宇質疑,指有消息傳出,這8萬可能來自黑幫。中華統一促進黨總裁白狼張安樂則說,曾有一段時間,給過郭冠英一個月兩萬多元。郭冠英昨天受訪時自爆,「有秘密經費養我」,一個月高達8萬,但他不願公開這筆經費從哪裡來。「三立新聞」報導,關於這筆秘密經費來源,立委王定宇認為,如果資金是來自於特定國家或是黑幫的錢,檢調單位應該要查清楚。張安樂則表示,給過郭冠英錢,一個月約2萬5,約有一年,後來郭就說不需要了。還有民眾爆料,郭冠英疑似在某集團裡面當有給職的顧問,常跟在集團董事長身邊。郭冠英98年曾以筆名「范蘭欽」、「郭才子」發表許多辱台言論,引發民眾譁然,公懲會將郭撤職,停止任用3年,但3年期滿後,他卻被台灣省政府錄取,任職14天即屆滿65歲可退休。經監察院提出糾正,銓敘部審議後,去年2月認定郭的人事案無效,將郭的退休案退回,郭冠英向公務員保訓會提出復審,被駁回後提起行政訴訟,台北高等行政法院昨撤銷原處分和復審決定,指銓敘部應做成准予退休的行政處分。全案可上訴。

印度一名地方政府官員今天(3日)表示,蘋果公司(Apple)將於今年開始在印度製造iPhone。在中國大陸銷售量放緩之際,蘋果目前正著眼於開拓印度激增的中產階級市場。

儘管蘋果公司尚未證實這項行動,執行長庫克(Tim Cook)已於本週表示,公司有意「大量投資」印度。印度的經濟回轉提供了充足的成長機會。

南部卡納塔卡省(Karnataka)資訊與生物科技部長卡爾吉(Mallikarjun Kharge)告訴法新社,「我們已與蘋果達成諒解(understanding)。我們預期他們會在4月底前,開始在卡納塔卡省進行生產。」

他說,新的生產作業可能是為國內市場組裝iPhone。

根據市調機構Canalys,蘋果在印度的市占率僅2%,大幅落後對手三星(Samsung)的23%。不過,去年在450美元以上的高端手機市場中,蘋果的市占率則達48%。

專家表示,在地生產將可降低成本,讓公司能調降售價。
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